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从白天开始，将快要入睡的宝宝放在床上，如果他哭闹，可在床边用语言和表情给予安慰，如果无效，要让宝宝多哭一会儿才抱起来安慰。如果放下再哭，第二次让他哭的时间长一些才抱起，以后逐渐延长时间再抱，这样坚持2至3天，直到宝宝觉得再哭 ，爸爸妈妈都不会再抱我了，他就会自己睡了。还有个别婴儿是属于先天抚养困难型的，这种宝宝找不到原因，就是夜间爱哭闹，需要家长自己找到方法来适应婴儿的气质特点，待婴儿长大些会逐渐改善的。
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