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节后综合症是人们在大假之后出现的各种生理或心理的表现。特别是春节黄金周，在节后的两三天感到厌倦，提不起精神上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心。炫晕，肠道反应，神经性，厌食，焦虑，神经衰弱等。
节后综合症也叫富贵症，长假期间，很多人忘记平时对自己的约束，熬夜，暴饮暴食等睡眠规律，饮食规律，一旦被打乱便秘，长痘油脂分泌过多很正常，而腹泻在过节中更是常见。
经过连续几天的吃喝玩乐。好多人到了上班第一天，还有些不适应一些上班一族还出现焦虑与烦躁的情绪，甚至对上班还有恐惧的心理，因为在场家里的对自己的休假没有什么计划想吃就吃，想睡就睡生物钟已经打乱，到了上班时候生物钟调节不过来松弛下来的弦一时适应不了紧张繁忙的工作状态，因为对上班产生了恐惧的心理
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