怎样缓解胸闷气短比较好呢

1、深呼吸
u3000u3000患者产生胸闷气短时，需要尝试进行深呼吸，可以供给各脏器的氧气。具体做法是先深吸气时使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，坚持几秒之后，可以缓慢的将气体全部呼出，每次深呼吸训练可以进行3-5分钟。
u3000u30002、补肺药物
u3000u3000首先需要选用合适剂量的山药、黄精、黄芪、白术，可以直接使用沸水冲泡之后饮用，也可以和大米粥放在一起煮。在病情比较严重时，患者需要加用陈皮、杏仁、人参、西洋参等。
u3000u30003、穴位刺激
u3000u3000足三里是一个保健常用穴位，患者抽空可以使用自己的大拇指，沿着同一个方向进行揉捏以及按摩。为了达到更好的补漆效果，还可以到正规的中医院接受艾灸刺激或者针灸治疗，但是要注意控制时间。
u3000u30004、补肝肾药物
u3000u3000中医认为肝脏和肾脏功能失调，可引起胸闷气短，患者此时需要选用柴胡、干姜、牡蛎、炙甘草、杜仲、茯苓、牛膝，加入清水煮1~2个小时后，可以直接服用，具有滋养肝肾精血和补益心肾的功效。