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汗蒸不能排尿酸，反而可能因为饮水量少而加重病情，痛风由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此，痛风病病者不能吃这类食品，以免引起痛风病。富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼（特别是风尾鱼、沙丁鱼等）、虾、蟹、海菜；各种豆类（特别是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。还禁止吃动物油。贵阳中医风湿病医院建议多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹?钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
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