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一般前三天都是特别涨痛的，我那时候整夜睡不好，痛到半夜起来哭，少喝汤水，鱼不能吃，涨到一定程度时要用吸奶器或者手挤出来，不能任由它一直涨，硬把奶水憋回去，这样很容易憋到发高烧，只要忍过了前三天后面会舒服很多，后面都不用挤，奶水自然慢慢回掉，每天用麦芽山楂熬水喝，吃维生素B6，可以缓解涨奶疼痛
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刘老师
中国人大教育学硕士
