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经常出现腰酸腰痛，有可能是由于腰椎间盘突出而引起的，可以到医院做个ct检查，明确诊断，主要是由于不注意日常生活姿势，弯腰过多而导致的疼痛感。可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，可以服用非甾体类消炎药进行调理，具体用药谨遵医嘱。
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刘老师
中国人大教育学硕士
