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无聊，很大程度是与清闲有关，无事可干，没法打发时间而引起的情绪低落感。
可培养一些个人爱好，向我，无聊时会拿着手机这里拍拍哪儿照照。然后选几张中意的发出来让大家看看或者出去跑步，偶尔也听听一些心灵鸡汤。或去书店看看买本书看看学习些新知识等等。做些有意义的事，使自己的心态一直处在积极向上的状态。偶尔带上老婆领着孩子看看电影，无聊漫漫会跟你说拜拜。
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