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跳舞四肢不协调是什么原因造成的

原创 2022-08-30 12:22:26

协调性和先天条件有关系,有些人先天的协调能力差,没有很好的节奏感,舞蹈也接触的少,这些都很容易出现肢体不协调的情况。一般可以通过后天训练来改善,譬如:反向完成动作;改变已习惯动作速度与节奏;以游戏方式完成复杂动作;采不习惯组合动作,使已掌握动作更加复杂化练习;改变动作空间范围等等。

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