怎么活肉荷面

原创 2022-03-02 22:29:28

用料：莲肉50克，鸡脯肉100克，荷花100克，姜、精盐、味精、麻油各适量。做法.. 精选答案

用料：莲肉50克，鸡脯肉100克，荷花100克，姜、精盐、味精、麻油各适量。

做法：莲肉、鸡脯肉洗净切片注入600毫升清水，用大火烧开，小火煮至酥烂时，再将荷花和姜片、精盐一起投入，同煮至花熟，加味精，淋麻油。分1?2次趁热食用。

功效：适用于气血亏虚、面色无华、皮肤粗糙。

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