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我多年以来每逢出国或国内旅游回家也都是如此，我个人的总结如下：
一是出门在外怕饿着，一日三餐顿顿足吃；
二是旅游也是一个消耗体力的活动，不吃饱支持不住，胃也就被撑大了；三是外面的美食令人控制不住嘴巴；四是每天在酒店的自助早餐都是玩命吃，比在家里的早餐不知不觉中份量大许多。所以体重要增加！
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刘老师
中国人大教育学硕士
