学什么可以提高气质

提升气质修养的方法有很多种。

（1）先说内在，首先必须要心地善良，为他人着想。善于掌握自己的情绪。最简单的方法，当你想要发脾气时，你就在心里默念30个数，如果还是没有恢复，继续再念，一直念到，你没有发脾气为止。当然，你也可以不去数数，你也可以背论语。如果你把传统文化，四书五经背下来。那么一个人的气质，和灵魂，估计会立马得到提升！当你想要生气时就开始，拿起论语，要么读，要么背，背着背着，也许就忘记了。

（2）写毛笔字，以前我认为写毛笔字只是个人爱好，或者是一项才艺吧。现在通过学毛笔字，教我们写毛笔字的老师完全可以用腹有诗书气自华来形容。而且你也毛比字还对身体好，可以练体内的真气。

（3）练瑜伽，练瑜伽可以修身养性。当然，你也可以学学古筝，培养一下个人情操。

（4）在穿衣打扮上，一定要选择适合自己的衣服，而不是光光追求流行元素。其实你穿衣服很有自己的特点，那么你也得有那么一两套可以穿出去的正装。个人认为，还是不要去买那些流行元素，因为流行元素不具有收藏价值，而且过时的特别快。

（5）一定要多读书，读好书。许多人也读了很多书，但是他读的一些言情小说。完全，不具有科学依据，真没有那么多的，高富帅，也没有那么多的白富美，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。 与其去找那些好看的皮囊，与有趣的灵魂，不如自己升华，自己成长。多读书读好书。

建议去看一下中央电视台的朗读者，你一定会被董卿的才华所震撼！而且董卿是一个超级喜欢读书的读书的人。 如果你现在是学生，那么首先你要好好学习。你先把自己的学习成绩搞好，那么你的，风采自然就会来了。 在学生圈里，即使你再怎么多才多艺，你的学习成绩不好，还是会有人不那么看好你，会降低别人对你气质和修养.。

最最重要的一点。无论你是学生还是工作的人，你首先得心地善良，脚踏实地好好做人。如果一个人，即使她什么都不会，但是她心地善良，她还是会被别人所尊重。如果一个人，她什么都会，气质形象再怎么好，她心地不善良，别人也会看不起她。