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华尔兹都有哪些动作组成

原创 2022-08-30 13:51:19

华尔兹通过踝、膝、掌趾、足底的动作,结合身体的倾斜、升降、摆荡,带动舞步移动。基本舞步为方步、左转90度、右转90度。方步是由一个前进基本步和一个后退基本步在运动中构成的,左转90度是按方步的结构原理进行转身步的练习,根据四个90度等于一个360度的数学原理,右转90度与左转90度的要领是相同的。

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