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每天坚持练习，制定一个合理的训练计划，按照计划每日执行。腿部的韧带是有一定韧性的，就如橡皮筋一样，压时会松开，不压会收回去。只有坚持每天练习，韧带才会完全被拉开，练功贵在坚持。
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刘老师
中国人大教育学硕士
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研究生报考可以报1个学校。如果未录取或被拒绝分为两种情况：1、初试总分和单科都过了国家线，可以申请调剂；2、直接选择重新考试。
公安考研科目为:思想政治理论、外语、业务一类和业务二类。
