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过年的餐桌菜品应该怎么安排搭配才更益于健康

原创 2022-03-04 16:55:13
吃年夜饭总体上说应是荤素搭配和粗细搭配的好,当然也要兼顾自身的爱好和具体情况,年.. 精选答案
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吃年夜饭总体上说应是荤素搭配和粗细搭配的好,当然也要兼顾自身的爱好和具体情况,年夜吃团圆宴,喜庆事也,一般人户都把好的食材用于年饭上,菜品也很丰盛。现介绍传统家宴如下:

冷菜:椒麻辽参、红油鸡块、川味香肠、五香牛筋、拆耳根拌蚕豆、醋辣菜卷、佛手海蜇、糟醉冬笋

手碟:金川瓜子、开心果

水果:沙糖桔、皇帝蕉

热菜:黄烧鲍鱼、鸿运烤猪(同上:荷叶夹子)、清汤鸡蒙葵菜(同上:玫瑰酥)、果熘鳜鱼、板栗烧菜心、蕃茄烧鸭卷、干烧大虾、什景素烩

座汤:荤素奶汤火锅

座莱:旱蒸腊肉、万字烧白、粉蒸薯芋、八宝米饭

随饭菜:蒜苔盐煎肉、跳水泡菜

主食:水饺

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刘老师

刘老师

中国人大教育学硕士

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