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长期贫血会对身体各器官都有损伤,常见症状心慌,头晕乏力,倦怠,容易失眠,抵抗力下降,消化不良等,如果是小儿还影响生长发育,对女性的影响更多如月经稀少,不孕等。避免浓茶咖啡。平时适当吃点瘦肉,猪血鸭血,新鲜蔬菜瓜果等。
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刘老师
中国人大教育学硕士