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说该怎么陪伴，还不如说是该怎么有效的陪伴，你拿着手机刷着抖音看着小说陪着孩子玩玩具，能算是陪伴嘛？你打着电话，说着成年人的话题，再陪着孩子写作业，能算是陪伴吗？你自己细品；如果你可以一进门放下手机，好好陪孩子一起学习，一起游戏，放下成年人的身段，用孩子般心灵耐心的去和孩子交流，孩子会觉得自己的爸爸妈妈真的好爱自己的，有效的全身心的陪伴才叫陪伴，而不是你只要在身边就好，那不是陪伴。
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