儿童脾虚内热便秘怎么办

儿童脾虚内热便秘怎么办？

儿童脾虚内热便秘重在调理脾虚，主要可以从饮食、药物、推拿等方面进行调理。

1. 饮食调理：第一，调整饮食习惯：少吃多餐，平时吃饭七八分饱即可，晚上吃饭的时间不宜过晚。第二，调整饮食结构：平时的饮食以清淡为主，少油少盐，减少热性食物的摄入，荤素搭配得当，满足儿童生长发育所需的基本营养。平时给儿童吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯，绿叶蔬菜等。对于不爱吃蔬菜的儿童，家长可以考虑把蔬菜做成蔬菜汤、馄饨、丸子等。同时适当食用具有健脾功效的食物，如炒扁豆、淮山药等以提升脾胃的运化功能。

1. 药物调理：可以在医生指导下服用参苓白术等具有健脾功效的药物，生白术是儿科常用的中药，可健脾益气通便；还可以服用保和丸等药物帮助消食导滞。

3.捏脊：从的第一胸椎至尾椎，从上面往下捏30遍。有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络的作用，对脾胃虚弱证的儿童便秘，都可采用此法。

4.推脾经：脾经位置在拇指桡侧缘。推拿按摩时可用指根尖推向指根300次。可以起到调理脾胃，加强脾胃运化功能的作用。

5.推三关：适合各种虚证，可在前臂桡侧，太渊穴至曲池穴成一直线的位置自下向上推100到500次，有温里散寒、温补气血的作用。

以上内容仅供参考，请在医师指导下进行。

本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核

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