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43.8体脂=多少千卡

原创 2022-03-02 22:29:28
一千卡大概相当于0.11g脂肪燃烧产生的热量,也就是0.00022斤。每公斤的脂.. 精选答案
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一千卡大概相当于0.11g脂肪燃烧产生的热量,也就是0.00022斤。每公斤的脂肪大概含有7700千卡的热量。但是如果想反过来计算一千卡等于消耗了多少的身体上的脂肪,则不能简单的换算。因为这一千卡的热量作用在人体身上还要考虑摄入的热量,只有摄入热量和消耗热量的差值,也就是热量缺口,才能真正产生减肥的效果,所以可能消耗了一千卡的热量,但是并不会消耗等同于这些热量的脂肪。

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来自百学网

刘老师

刘老师

中国人大教育学硕士

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