人为什么会得胆结石如何预防

多数胆石症是胆囊炎进一步发展而来的。部分胆囊炎患者的症状与老胃病相似，主要表现为右上腹部轻度不适，伴有结石时可出现胆绞痛。但是也有相当数量的胆囊炎患者并无明显症状，只是做健康检查时才发现，因此常常造成患者延误治疗。

胆囊炎日久，胆汁淤积，排泄不畅，就会浓缩，有形物沉积、包裹，逐渐形成结石。胆石症一旦形成，与胆囊炎往往互相影响。因此，胆囊炎常并发胆石症，胆石症常促发胆囊炎。已经证明有胆石症或者肠寄生虫病的人，要及时治疗，避免引发胆囊发炎。

患有胆囊疾病患者的饮食也应注意，可以试试这个食疗方法：紫苏菊花粥：紫苏25克，菊花15克，粳米50克。先将粳米煮八成熟，再将紫苏、菊花共同放入煮沸即可食用，每日1次。具有消炎利胆的作用，适宜有胆囊炎、胆石症病史，口苦胁痛者。

面对这样的疾病，应该如何预防呢？

第二，讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物，特别是怀疑有慢性胆囊炎的人更要忌油腻。因为吃带脂肪的食物以后，反射性使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。除了降低食物中脂肪含量，还要注意的饮食方面内容有：多进液体以稀释胆汁，如桔汁、梨汁等；增加进餐次数，刺激胆汁分泌和排泄；多吃富含维生素A的食物，如西红柿、胡萝卜等；少吃含纤维素多的食物，避免因肠蠕动而增加疼痛；忌用酒类、刺激类食物或浓烈调味品。

第三，怀疑有慢性胆囊炎的人，在日常生活中要避免过多震动腹部，如不要长时间在崎岖不平的路上骑自行车，防止诱发胆囊炎急性发作。