中考那天应该睡午觉吗？会不会影响下午考试呢？

看天气，如果比较阴凉，就没有必要，可以抓紧一些时间，进行段时间放松，如果比较炎热，最好是午睡一会，因为下午会很累如果没有休息，但是不能睡太久，这样会导致精神更加疲劳。

违规情节的不同，轻则对试卷进行扣分处理，对于涉嫌犯罪的人员要追究刑事责任。中考对于复读生也有一定的惩罚措施。

例如禁止报考热点高中、对试卷进行扣分处理、取消额外加分等等。因此，在中考的过程中要绝对避免出现违规、作弊的情况，不能铤而走险，酿成终身的遗憾。

调整心态与考前作息：

同学们在接下来几天里的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接考试。

起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏；中午1时至2时睡午觉，如果睡不着，闭目养神。