空气湿度大对人体有什么害处

空气湿度是一个与人们生活和生产有密切关系的重要环境参数，湿度对人体舒适度、产品生产过程、产品质量和产品保存期都有重要意义。人长期在潮湿的空气环境里生活和工作，身体会受到“湿”的侵袭，人体的热平衡被破坏，这不仅影响人体健康，而且影响正常的生活和工作，降低工作效率。 空气湿度过大时，人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当湿度过小时，则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)。试验表明，相对湿度为50％～60％时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。

湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。

湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

xa0假如湿渡过大，极易招致： 1、衣服皮革受潮发霉； 2、粮食药品烟草蜕变； 3、电器及精细仪器受潮受损； 4、墙壁地板呈现水渍，招致文件，装饰及珍藏品发霉； 5、春季细菌繁殖，易诱发呼吸道疾病风湿病； 夏日人体散热坚苦，添加中暑的时机；冬天会加快热的传导，使人倍觉冰冷。

xa0xa0xa0xa0xa0xa0 xa0xa0xa0xa0xa0xa0 科研申报指出，人体对生活情况的湿度有很高的要求，相对湿度以60-70%为好，冬天最好不低于50%，夏日不大于80%。xa0