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营养健康为主，酒类是最好不要的。
常见的饮品有:
1.首推:鲜榨果汁，蔬菜汁
2.烹饪的蔬菜汁也不错，像南瓜汁，红枣山药汁，玉米汁等
3.外面卖的有少量添加剂的果汁少喝点也没事。主要考虑里面糖分太高！
4.碳酸，带气的饮料最好不要喝，主要担心钙流失。
5.茶饮料也尽量少喝。
6.酒类是不要想啦。有些准妈妈嘴馋，也会喝。主要是我们在表面根本看不出酒类对胎儿的影响。但是酒精类的还是不建议。能控制尽量控制。
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