为什么老人说“晒被子不能过午”

其实是有一定的科学道理的。午时是指在中午11～13点，午时过后阳气开始下降阴气上升，有的地区因为时间差不同，太阳升起日落有的相差几个小时，比如东北和新疆在日落时间上落差很大，但是都以阳光最充足的时间晒被子，这样才能有效把被子里的细菌；气味挥发掉，最适合晒被子的时间应该在早上10点到下午两点这个阶段为最好。

另外，从养生角度看午后开始阴气上升，这个时间还不收被子，就容易吸收寒湿，晚上睡在这样的被子里还会加重体内的湿气，无形中给自己埋下疾病的祸根。

还有生活在农村的家庭，在晒被子时更应该早点收被子，农村夜里蚊虫比较多，容易躲到衣服里面，稍不注意就容易被咬，特别是小孩皮肤嫩容易出现问题！

被子收的晚还有一个问题，一般晒被子都是大太阳才会晒，被子里面裹的热量不容易散，晚上睡进去容易上火。下午两三点收，到七八点睡，被子慢慢趋于温和，不会燥热。

最后，给大家一个提示；不听老人言吃亏在眼前！千百年口口相传下来的老话一定是经过实践论证过的。