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仿佛身体被掏空？
你可以先试试运动运动…… 测试一下是身体疲惫还是精神疲惫。
要是身体疲惫，那就去泡个热水澡，然后做做推拿，好好睡一觉。
要是精神疲惫，那就放下手中的工作，请个假出趟远门，去欣赏一下远处的风景，等你归来时，一个热水澡然后上床睡觉，什么事情也不用去想，等醒了就好了。
要是我说的都解决不了的话，那就先休息休息，泡个脚做个足疗，放下所有的戒备，所有的担心，所有的想法，好好的睡觉。睡觉是补充元气最好的办法。
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