消化不良在冬天建议喝点红茶和大麦茶，可以对肠胃起到很好的调理作用，预防一些常见的胃病的发生。饭后喝一杯大麦茶，可以很好缓解因为饮食过度引起的腹胀胸闷等问题。红茶还可以和牛奶一起泡煮，制成奶茶，口感更佳。

消化不良的治疗

单纯的饮食调整对消化不良症状可以起到一定的缓解作用，生活中饮食应以清淡为主，定时定量，规律饮食，不吃油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，不饮烈酒和浓茶咖啡等，主食选择容易消化的食物，如米饭面条等。

药物治疗：

1、促胃动力药：

胃肠运动障碍是消化不良（尤其是运动障碍型消化不良）的主要病因，所以促进胃肠动力成为治疗FD的主要方法。主要的促胃动力药类型有多巴胺受体拮抗剂、5-HT4受体激动剂和胃动素受体激动剂等，常见的药物有快力-枸橼酸莫沙必利片。

2、抑酸药：

有H2受体拮抗剂及质子泵抑制剂(PPI) 。虽然目前认为FD患者无胃酸分泌增高，但大多数医生仍用抑酸剂治疗，主要用于上腹痛综合征。H2受体拮抗剂主要有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等；PPI 对溃疡样症状者疗效可能优于H2受体拮抗剂。常用的PPI有奥美-奥美拉唑肠溶片等。

3、抗幽门螺杆菌治疗：

有幽门螺杆菌感染的情况时，可以采用三联疗法（奥美拉唑+抗生素+克拉霉素）或四联疗法（甲硝唑+奥美拉唑+阿莫西林+胶体果胶铋）进行根除。

4、黏膜保护剂：

常用的有硫糖铝、胶体铋、蒙脱石散等。通过保护胃黏膜屏障功能而缓解FD症状。

5、抗抑郁药：

上述治疗疗效欠佳而伴随明显焦虑，紧张，抑郁等症状者可试用抗抑郁药，消除病理情绪低落、提高情绪，但起效较慢，临床上可选择三环抗抑郁药或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂作用的抗抑郁药，从小剂量开始，使用时注意药物的不良反应。

6、中医中药：

四逆散，加味逍遥丸，舒肝理气丸，保和丸等均对FD症状有所减轻，与西沙必利比较效果相近。针灸中脘、足三里、内关、合谷、胃俞、脾俞、关元、天枢等穴位可使胃排空加速。