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弱冠之年指的是男子二十岁。冠：古代仪礼，男子二十岁时举行加冠礼，表示已成年。指年纪刚到成年的时候。多用于男子。
在《礼记·曲礼上》记有：男子二十冠而字。意思是，举行冠礼，并赐以字。冠岁，意思就是男子二十岁了，说明他刚刚到了成人年龄，二十岁也称“弱冠之年”。所以女子不存在弱冠之年的说法。
古代年纪别称：
男子：弱冠(20岁)、而立(30岁)、不惑(40岁)、知命(50岁)、花甲(60岁)、古稀(70岁)、杖朝(80岁)、耄耋(90岁)、期颐(100岁)。
女子：金钗(12岁)、豆蔻(13岁)、及笄(15岁)、碧玉(16岁)、桃李(20岁)、花信(24岁)、摽梅(出嫁)。
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