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长期的久坐会导致腰椎、颈椎出现些毛病，腰会痛，颈椎会不舒服，晚上睡觉没有舒适的床垫，给不了腰和颈椎很好的承托，会加深疼痛的，建议选择填充层柔软但是支撑力强的床垫。比如乳胶+独立弹簧筒的床垫，弹簧承压力强，乳胶层柔软贴身，睡上去感觉很放松和舒适，一天的疲劳都被缓解了，可以试试这样的床垫。
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刘老师
中国人大教育学硕士
