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能力的三个核心要素包括：知识，技能和才干。
1、知识：指的是人们知道和理解的东西，广度和深度是评价标准。可以通过学习、培训或搜索获得。比如：学历专业、资质证书等；但知识无法迁移，如需跨行业或专业，需要重新学习。
2、技能：指能独立操作和完成的事情，熟练程度是评价标准。
技能包括：通用技能（如：阅读）、专业技能（如：仪器使用）、社交技能（如：演讲）等等。技能可迁移，也可通过刻意练习持续提升；它与知识组合变为职业能力。
3、才干：指无意识使用的技能、品质和特质。有强烈的个人特色，无评价标准。比如：某某人做事严谨细致、某某人讲话幽默风趣等等，这些都属于才干。
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