民以食为天,大家都是为了吃而工作。如今防疫特殊时期,又不得不工作,那么想吃到自己做的食物便当?,来来来,撸起袖子,做起来…
上班族的你,相信家里有冰箱的吧,可以选择在空余时间买好食材,做点简单快又美味的便当:
1白切鸡,把鸡放水里煮熟,切好摆好,煮调料,有酱油,姜丝,油,煮好调料直接浇到白切鸡上面,一道美味的白切鸡就做好啦!
2肉炒~豆腐干,腐竹,薯条,藕粉…尽可能选择一些放得久,没那么快变颜色而且简单方便做的食材,可以提前把食材切好放冰箱,早上起来炒一下很快的。
3煎鸡蛋,荷包蛋,卤蛋,除了卤蛋提前弄好,其他也是很快的,而且鸡蛋营养丰富!
4面食,喜欢吃面食的可以做鸡蛋煎饼,只要面粉,鸡蛋,水,塘或盐根据自己的口味放,全部搅拌粘稠状,热锅放油一煎就[ok]。面食的还可以做饺子,包子,偶尔换着吃也是挺不错的。
不过根据自己喜欢的需求做是最好的,喜欢吃什么买来做,自己做的吃得放心,毕竟健康安全第一,工作第二!
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