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判断自己是不是青光眼可以观察有无临床症状，如果平时经常觉得眼睛胀痛、鼻根部酸胀，同时有视力不同程度的下降、头晕、头痛、恶心、呕吐、眼睛怕光、流泪等症状，在劳累、情绪激动或在光线比较暗的时候看灯光发现有红绿圈就应该考虑有青光眼可能性。尽快就医做相关检查，如果眼压超过21mmHg、两只眼睛眼压有明显差别、有视野缺损、视盘改变等可以诊断为青光眼，通过房角开放或者是关闭可以判断青光眼类型。
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