宝宝在春季容易感冒，是抵抗力差的缘故吗

抵抗力，顾名思义指人体抵抗疾病和外来有害病毒入侵的一种能力。而影响一个人抵抗力最重要的是免疫系统。

有的人免疫系统(免疫力)好不容易生病，有的人免疫系统(免疫力)差则容易着凉感冒。

但孩子容易感冒不一定是免疫力差引起的吗！！！

春夏季节，别说孩子容易生病感冒，就是大人也容易生病。并不是宝宝不舒服就说免疫力差。

正常情况下， 6岁以下的孩子平均每年会感冒6-8次呢，特别是刚上幼儿园的孩子，在冬春季节里，有时甚至每个月会生病1-2次。这都属于正常范围。不能算免疫力低下。

如何提高孩子免疫力？(这里针对0-3岁宝宝)

1. 坚持母乳喂养。这是提高免疫力最好最有效的方法。母乳中富含免疫因子，母乳喂养可以保护宝宝的消化系统，呼吸系统，耳部不受感染。这种保护可以延长到断奶后的许多年。如果有条件，最好进行母乳喂养。即便母乳喂养一个月也比完全没有喂要好的多。

2. 按时接种疫苗。这是提升宝宝免疫力最直接的方式。
3. 保证营养均衡。养成不挑食的好习惯，摄入天然健康的食物，保证营养全面。
4. 良好的睡眠及适度的运动。

所以，宝宝老生病，家长不要一味的都觉得是免疫力低下造成。家长要做的是寻找问题，解决问题。