为什么说打喷嚏或者咳嗽时，不能用手遮掩口鼻

田靖博士，原成都军区疾病预防控制中心，主治医师

诸如呼吸合胞病毒（RSV）感染、重症急性呼吸综合征（SARS）、百日咳等一系列严重的呼吸系统疾病极易在人群拥挤的环境下或与感染者密切接触的条件下传播。

人在打喷嚏或者咳嗽的时候，携带病原的飞沫可以喷射到约两米远的地方，并在物体表面停留2-8个小时。病原飞沫可以直接通过人体的眼睛、鼻子或嘴进入其呼吸系统，所以为了控制病原体的传播，我们从小懂得了咳嗽打喷嚏时要“礼貌的”捂住口鼻。

然而，被忽略的是，病原体也能在我们的双手与别人接触的时候传播。打喷嚏和咳嗽时，倘若患病者用手直接捂住口鼻，大量的病原体随着飞沫将在手掌中“逗留”，在没有及时洗手的情况下，用这双“不干净的手”无意识的去触摸眼睛、口鼻或者与他人接触时，就会使病原体传播给他人。

因此，早在上世纪爆发西班牙流感时，美国财政部公共卫生局就曾发文，建议患者咳嗽或者打喷嚏时用手帕捂住口鼻，而非直接用手。

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