平时在坐客车、火车时，你是否有过这样的经历：明明睡得正香，却硬生生被一股刺鼻的臭味熏醒了，四处观察后，原来有人脱了鞋将脚晾在半空或是搭在椅子上。对于这种不文明的行为，你内心愤怒不已却毫无对策，因为就算让对方将鞋穿回去了，臭味仍会弥漫半天。

很多人把脚臭归咎为汗脚，其实脚汗蛮冤枉的，毕竟它和你脸上的汗成分差不多，它并没有什么气味！

但它也不是完全没有责任的，足部的汗腺是最发达的，一只脚一天能流很多的汗，所以你的脚长期温暖而湿润，这时候会接触到了脚部的众多细菌和微生物，在加上鞋袜构成的密布空间，一个适宜细菌、微生物生存的绝佳环境就产生了，这些微生物在你的脚上大量滋生，天天尽情狂欢，吃喝拉撒都在你脚上，你的皮屑，汗液被它们分解……能不臭吗？

那么对于脚臭的人来说，应该如何应对和解决？

任何事情只要明白了形成原因后，解决办法也就不难了，既然脚臭是因为汗液和细菌共同作用下的产物，那么只要抑制了细菌和汗液的产生，脚臭自然也就消失了。

在这个基础上，我们也就明白了一些所谓治脚臭的办法是有多无知，有些人喜欢喷花露水、泡各种香包等，这都不能祛除脚臭，充其量只能算作一种掩耳盗铃，其实没有啥太大作用，该臭依然还臭。

一、如果你容易出汗，那么就经常保持脚部的干燥，洗脚后将脚擦干以后再穿鞋。

二、勤换鞋袜，尽量穿透气的鞋子、吸汗的袜子。

三、能不吃辣，就不吃辣，吃辣会刺激身体排汗。

四、有条件的每天都可以泡一次脚，水温在50度左右即可。

五、可以适当的修理下足部的角质层，角质层中的角蛋白可是微生物的营养物质，不给它产生严重恶臭味道的物质。

六、尽量自己穿自己的鞋子，有很多这种情况的，穿了别人的鞋子感染了脚气，因为这类皮肤病都具有传染性。

七、平时注意充足睡眠，经常熬夜容易导致神经紊乱，这样会使手足汗多，加重脚臭的情况。