所谓的季节性咳嗽，大多数发生在秋冬季节，由于过敏体质的人接触到过敏源之后，呼吸道感染而引起咳嗽。季节性咳嗽的症状表现为患者持续咳嗽一个多月以上，咳嗽多发生在夜间,早晨起床的时候，同时在运动之后也会明显加剧。另外,季节性咳嗽患者咳出来的痰大多数是非常粘稠的，而且非常多。缓解季节性咳嗽的方法有哪些呢？

首先，可以采用枇杷叶煮雪梨的方式，枇杷叶具有止肺热，化痰止咳的作用，而雪梨也是清肺润肺，两者搭配一起煮，能起到很好的缓和止咳的作用。同时由于秋冬季节是比较寒冷的，哦，这个时期的季节性咳嗽特别多，可以考虑季节性感冒是由于身体着凉所引起的。因此可以在身体感到寒凉的时候用生姜煮红糖水喝，保证身体所需的正常温度，就能避免身体脆弱，敏感。

除此之外，要提高自身的免疫力，不要吃太多辛辣的东西，坚持锻炼身体。白醋煎鸡蛋也是一个很好的治疗季节性咳嗽的办法，在炒锅里加入适量的醋温婉之后再加入一个鸡蛋和白糖，等到鸡蛋熟了，便可以起锅，建议最好每天坚持吃两次。

另外，如果需要药物来辅助治疗时，应该注意要根据自身的情况来选择药物，建议最好选择中成药。例如，如果要选择服用止咳糖浆，就要学会判断自身偏向于热咳嗽还是冷咳嗽，痰液是黏稠的还是呈液体的。

指导专家：冯献荣，副主任医师，锦州市中心医院呼吸内科。

从事呼吸科临床工作26年，擅长肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘炎，肺栓塞，肺脓肿等疾病的诊断与治疗。