春季该如何科学防范过敏

我婆婆是过敏体质，过敏性哮喘，不巧，我大嫂后来也得了过敏性哮踹，家里两个过敏性病人，我深知百花怒放的春天，虽然对于大部分人来说都是一场视觉享受，而对于过敏性体质的人来讲是一个令人讨厌的季节。花粉，尘埃，杨柳絮，都能引起一场灾难。

谈不上科学防范，就是根据他们的经验做的一个小总结：过敏性体质的人一定要减少出门！重要的事情说三遍，减少出门！减少出门！减少出门！

1、如果想防范花粉，农村早上花粉多，早上关闭家里门窗，城市里晚上花粉多，傍晚关上门窗。如果可以的话，每天偶尔开一小会儿透透气，其余时间都紧闭门窗。

2、打开空气加湿器，保持空气湿润。

如果实在必须出门：

1、戴上帽子口罩纱巾手套，把自己裹严实。

2、外出回家后要及时洗手洗头。

3、尽量选择在雨后出门，花粉影响小。

总之呢，想让过敏体质安全度过春天的最好办法就是切断过敏源。

其实过敏这件事，我琢磨着应该或多或少和情绪有很大关系，情绪长期压抑紧张，郁郁寡欢，心中常憋闷气，这样都会有影响到体质。因为我这两个亲人都在情绪上有些问题，所以有了如此联想，当然，到底是不是这么一回事，我并不确定，只是一猜而已。