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“克服'烦躁感”的努力必然南辕北辙，是促进烦恼的恶性循环的动力。
情绪不能控制，言行可以控制；无效行动必然南辕北辙，有效行动通达目标。
正常人遇喜则喜，遇忧则忧。改不好之前就该烦恼，带着烦恼坚持为所当为，一旦完稿，自当喜从心来。
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刘老师
中国人大教育学硕士
