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预防:有两方面办法，第一提高身体免疫力，可跑步，快走常规法子，可用背上部撞墙，背部属督脉，上部的膀胱经的穴位对应的内脏属心肺，肺开窍于鼻，锻炼背部可抵抗感冒病邪从口鼻对机体的侵袭。第二，三月份本地的气温已开始升高，这季节的感冒，风寒风热夹杂，按中医的分法，感冒属春温，春温可用银翘散，中成药类，可用银翘解毒丸，双黄连等。
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刘老师
中国人大教育学硕士
