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手指冰凉可能有两个原因①自身气血循环不好，手远离心脏，血液循环减慢导致手指冰凉；②自身平时缺少运动。
解决办法：
①拍手，快速拍手能加速手部血液循环，缓解冰凉症状；②搓手，双手手心向对由慢到快，也能缓解手指冰凉症状；③从根本上改善，一要坚持体育运动，二要坚持拍手，搓手。
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刘老师
中国人大教育学硕士
