秋季小儿腹泻高发期，家长应如何护理

秋季腹泻的典型特征当然是腹泻，不过，这种腹泻不同于一般的腹泻，而是有着自己的一些典型特征。

秋季腹泻的特征

疾病初起时，宝宝一般表现为发烧、咳嗽、流清水样鼻涕等类似感冒症状，同时伴有频繁呕吐。这常常让家长误以为宝宝感冒了，但很快情况就会发生变化，随后24小时内宝宝开始出现腹泻。平均一天五六次，多的要数十次，大便稀薄，表现为清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样。

据统计，秋季腹泻整个病程为5～7天，不需要使用抗生素，在一周内宝宝会痊愈。秋季腹泻病情一般不会特别严重，更没有生命危险，最常见的并发症就是脱水。除了少数宝宝会发生严重的脱水，因而需要及时就诊外，绝大多数的宝宝在家进行观察和护理即可。

预防脱水是护理的关键

如果宝宝不小心感染上了秋季腹泻，核心的治疗理念是支持疗法，就是给予细心的护理，其中，积极预防脱水是关键。

1、积极预防脱水

宝宝患腹泻时，一定要注意预防宝宝脱水。你可在当地药店购买口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。服用方法是将一小袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少，补充多少”为原则，一般是按照解一次大便口服补液盐水50～100ml来计算。对于呕吐严重和较严重的脱水时要通过静脉补液方式，待情况改善以后采用口服补液。

2、不要禁食

禁食有碍于身体的营养补充，反而不利于病情的早日康复。建议给宝宝少食多餐，吃一些清淡易消化的饮食，这样可以使胃肠功能得以恢复，加快疾病的痊愈。

3、饮食宜清淡

母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，但要注意增加喂养次数，母乳妈妈的饮食中要适当减少肉类及油腻食物的摄入；正在添加加辅食的宝宝则要暂停辅食，或者减少喂养次数与进食量；建议1岁以上的宝宝停止进食各种肉食，以免增加肠胃负担，加重腹泻。此外不要给患儿喝碳酸饮料、蜂蜜水等，还要避免摄入过冷、过热、油腻、过甜以及产气多的食物（如豆类），因为它们可加重腹泻症状。

4、补充锌

世界卫生组织（WHO）关于腹泻病的治疗中提到：一发生腹泻就补锌，可以降低腹泻的病程和严重程度以及脱水的危险。连续补锌10～14天，可以完全补足腹泻期间丢失的锌，而且降低在2～3个月内儿童再次腹泻的危险。