准备国庆期间去做胆结石手术，需要注意什么

因为胆结石是由于饮食不当造成的胆囊内出现了其他一些不同成分而形成，可以通过手术治疗。手术前需要注意两个方面，一个是饮食方面，另外一个就是身心健康。

首先就是饮食方面。生活中饮食方面切记要清淡，不可贪口，要多吃纤维性食物，多吃青菜，多吃水果，每顿不可吃撑，8分饱即可，吃太撑太难消化会加重胆囊负担。

注意饮食调节，膳食也要多样，也应该忌口，比如油腻性的食物，辛辣的刺激性食物以及烈酒等易助湿生热，会使胆汁淤积的食物要少食或不食。也要尽量避免烟，酒，咖啡等，这些带有刺激性的食物会使胃酸过多，胆囊收缩而引发绞痛。另外注意胆结石手术前8小时要空腹，不能吃东西也不能喝水。

第二点很重要，期间要时刻保持身心愉悦，不可过度紧张。由于患有胆结石的患者的身体状况较差，需要在术前好好恢复身体，确保每天有足够的休息和睡眠。适量的锻炼身体，每天给自己一个任务量，需要保证自己的身体可以承受得住手术。多点出去散步，保证血液的流动，还有多和家人交流，保持身心舒畅

因为离国庆还有一段时间，可以在这段时间内制定每天的安排表，按照安排表好好调养身体，每天吃好睡好，锻炼好身体。安排作息，早睡早起身体好，在等待手术的过程中，也不要紧张，要调整好自己的心态。