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正月里坐月子要格外注意以下几点：
1.防风吹。这里的“风”主要指风寒，寒气。月子里免疫力下降，一旦吹冷风受了风寒，日后会留下偏头痛、关节痛、手脚冰冷、腰酸腿疼等毛病。
2.注意室内保暖御寒。室内温度保持在20-25摄氏度，切忌忽高忽低。没有暖气的男方可以选择空调等设备。新妈妈也要根据天气及时增添衣物，以防感冒。
3.注意脚的保暖。“寒从脚底生”，而且肾经处于脚根部，因此最好穿棉袜、包后跟的厚底软鞋。可以在床边放一件睡袍和柔软的靠垫，半夜起来喂奶可以及时穿上睡袍，腰部垫上靠垫，以免腰部受寒劳累。
4.注意及时收腹。月子里穿着收身效果的内裤和产后束身裤，有利于子宫位置尽快复原和产后修身。同时，穿一条加长的，高腰的长裤，将整个腹部包裹起来，保护肚脐，以免受风。
5.多吃营养高、热量高易消化的食物。同时，要多喝汤水，以促进乳汁的分泌。吃一些蔬菜、水果，以补充维生素C。不要吃生冷、寒凉、辛辣大热的食物以免便秘、痔疮缠身
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