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我最烦痛经，困扰女性的难题，通则不痛，多喝红糖姜水，慢慢缓解紧张疼痛，多多卧床休息，慢慢静下来，不去想它，气顺了，经血流出来了，肚子不痛了就不会烦躁不安了！女性湿寒体质来月经是最痛最烦的，平时多注意养生，多吃红枣枸杞，用艾叶草泡脚，慢慢的，身体暖了，经血就舒畅了！
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刘老师
中国人大教育学硕士
