关于WalkingPad走步机，具体来说怎样

原创 2022-03-07 14:39:13

可以的。可以根据自己的运动需求以及实际情况（也就是心率）调节速度的快慢，正常情况.. 精选答案

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可以的。可以根据自己的运动需求以及实际情况（也就是心率）调节速度的快慢，正常情况下快走10000步就已经可以达到理想的健身效果了，不过这个数据也是根据不同人不同情况的。而且WalkingPad走步机在满足日常运动需求的情况下，对老人和膝盖受损的人来说也会更加友好。平时使用完就可以折叠，也不会占地方，是很方便的一款家用走步机了。

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来自百学网

刘老师

中国人大教育学硕士

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