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自然是红茶好，红茶性温，有暖胃养胃的功效，红茶属于全发酵茶，茶多酚在发酵过程中随着氧化酶的酶促反应转换为其它物质，更加温和，对胃的刺激也随之减少。绿茶是不发酵茶，为了让茶汤滋味鲜爽，须最大程度保留茶叶中的茶多酚，而茶叶中的茶多酚、咖啡碱含量高，对胃的刺激性相对就更大。
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刘老师
中国人大教育学硕士
