框架记忆法
对实务的学习,一定要对教材十分的熟悉,对全书有一个框架,这就好比你家的衣柜,你放衣服的时候,帽子放在那里,冬装放在那里,要有一个归类,这样你在回忆的时候也非常好回忆起来。
复述法看书
很多人埋怨自己记忆力差,昨天看完的书今天就忘记了,我认为其实是你看书的时候根本就没看进去,眼睛在看书,说不定心里想着其他的事情。你看完一节或看完一页书,你能说出这一页或这一节讲了什么,用几句话复述出来,那你才是真正看进去了。
复习与回想
根据艾宾浩斯遗忘曲线,人在学过新东西后一小时,就会忘记一半以上,所以一定要及时的复习。最好的方法是早上醒来的时候,在脑海里回想一下昨天晚上学了些什么,回想不起来用手机记事本记住,之后打开书翻一翻。
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