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一岁以内的宝宝，是不建议在辅食中添加盐分或者是儿童酱油等任何的调味品。
因为在宝宝其它的食物中有足够的钠元素的摄取，例如奶粉，米粉以及其他的食物，都含有比较丰富的钠，铁，钙等各各种元素，足以保证宝宝每天生长发育和新陈代谢的需要。
在一周岁以后，宝宝可以和家人一样，通过一日三餐进食，但是建议仍以清淡的饮食为主。
婴儿期不建议补充过多的盐分，是因为宝宝的消化和肾脏功能，以及它的代谢和排泄能力是有限的，过多添加盐分以后会增加肾脏的负担，会导致电解质的紊乱。
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