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肠胃经常不适，吃了点辣椒或者是不干净的东西，就会拉肚子，不舒服，怎么调理一下肠胃确切的告诉你你这是慢性肠炎只要是在外面吃火锅或者是路边摊凡事不干净的食物，回家后必拉肚子。调理方法，第一早餐的时候多喝点清粥，容易消化。第二少吃辛辣食物。第三不要在外面吃饭。第四不要吃油腻的食物清淡为主。第五如果实在想再外面吃减少次数。
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刘老师
中国人大教育学硕士
