玉米汤怎么做

原创 2022-03-03 15:56:41

材料：新鲜香菇、玉米粒、鸡汤、火腿片、鲜奶、胡椒、水。作法：先将香菇和火腿肉切碎.. 精选答案

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材料：
新鲜香菇、玉米粒、鸡汤、火腿片、鲜奶、胡椒、水。
作法：
先将香菇和火腿肉切碎成小块；
将沸腾后加入切碎的香菇、火腿及玉米粒，再煮5分钟左右；
在汤中加入鲜奶，煮一会；
根据个人口味，加入适量胡椒调味，食用即可。
治疗功效：
香菇和玉米是减肥美容的食材，对于因为久坐而使小肚子生赘肉的电脑族MM来说，会有不错的效果。其中香菇有补肝益肾、健脾养胃、益气活血、健智安神、美容养颜之功效。还可治疗食欲不振、身体虚弱、大便秘结、形体肥胖等病症。

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来自百学网

刘老师

中国人大教育学硕士

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