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在个问题上来讲，胖人为什么胖，平时吃的油食物太多，比如:烧烤，油条，大鱼，大肉，煎炸食物太多，不节食，爆饮爆食，吃进去排泻物少，吸收的多，造成肥胖。要想廋的快，每天三餐饮食必须清淡饮食，多吃疏莱，少吃肉，少量饮食，多锻炼，很快就瘦下了。
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刘老师
中国人大教育学硕士
