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不需要(︶︹︺)
本身肉类（主要是瘦肉）就含有丰富的维生素A和维生素B族。只要每天保证蔬菜摄入300～500克，水果200～350克，谷薯250～400克，就能满足身体每日所需维生素，不用额外补充复合维生素。
过年啦，每餐荤素搭配合理才会有好身体哦
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刘老师
中国人大教育学硕士
